Ginástica Localizada & Alongamento
As aulas individuais de Ginástica Localizada e Alongamento são compostas por um aquecimento geral, seqüências variadas de exercícios localizados para todos os grupos musculares (pernas, glúteos, peitorais, abdome, braços, entre outros).
Enriquecemos o trabalho fazendo uso de materiais e sobrecargas, tais como tornozeleiras, pesinhos de 1 a 2 kilos, medicine ball, bastão, colchonete e step.
Finalizamos com exercícios de alongamento, flexibilidade e relaxamento.
Nosso objetivo é a melhora da qualidade de vida e da saúde em geral.
As aulas individuais de Ginástica Localizada e Alongamento são compostas por um aquecimento geral, seqüências variadas de exercícios localizados para todos os grupos musculares (pernas, glúteos, peitorais, abdome, braços, entre outros).
Enriquecemos o trabalho fazendo uso de materiais e sobrecargas, tais como tornozeleiras, pesinhos de 1 a 2 kilos, medicine ball, bastão, colchonete e step.
Finalizamos com exercícios de alongamento, flexibilidade e relaxamento.
Nosso objetivo é a melhora da qualidade de vida e da saúde em geral.
As aulas têm 1 hora de duração cada, e são agendadas em datas e horários particulares reservados especialmente para você.
Planos de Pagamento e Promoções 2012:
Trimestral (ato/ 2 parcelas) com cobertura para 3 meses;
à vista com 3% de deesconto
Semestral (ato/ 5 parcelas) com cobertura para 6 meses;
à vista com 5% de desconto
Anual (ato + 11 parcelas) com Cobertura para 12 meses;
à vista com 8% de desconto (maiores descontos e vantagens).
Trimestral (ato/ 2 parcelas) com cobertura para 3 meses;
à vista com 3% de deesconto
Semestral (ato/ 5 parcelas) com cobertura para 6 meses;
à vista com 5% de desconto
Anual (ato + 11 parcelas) com Cobertura para 12 meses;
à vista com 8% de desconto (maiores descontos e vantagens).
Taxa de Matrícula: GRÁTIS
Formas de pagamento:
Cartão de débito e crédito parcelados em juros
VISA, MASTERCARD, AMERICAM EXPRESS,
Ou Cheques pré-datados.
Cartão de débito e crédito parcelados em juros
VISA, MASTERCARD, AMERICAM EXPRESS,
Ou Cheques pré-datados.
Faça sua inscrição e inicie imediatamente.
Espero por você.
Com carinho
Níjme®
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